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影响青春期孩子身高的六大重要因素

生长激素和长高的高峰期有关,这个时候的性激素分泌比较旺盛,所以青春期的孩子要特别注意运动,运动对孩子长个也有很多帮助,同时也要注意其他对青春期身高有影响的因素。 第一、运动 运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动,比如:打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。但是需要注意的是运动项目的选择要合理:不要练习举重等压迫身体的活动。活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长。 第二、尼古丁、酒精影响身高
 
生长激素和长高的高峰期有关,这个时候的性激素分泌比较旺盛,所以青春期的孩子要特别注意运动,运动对孩子长个也有很多帮助,同时也要注意其他对青春期身高有影响的因素。 第一、运动 运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动,比如:打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。但是需要注意的是运动项目的选择要合理:不要练习举重等压迫身体的活动。活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长。 第二、尼古丁、酒精影响身高 | 宽350x262高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.idgrow.com
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